Office Talk Interview | Sharon de Rooij

Naam: Sharon de Rooij
Leeftijd:
30

Eerste baan: juridisch medewerker bij een verzekeringsmaatschappij

Huidige baan:
Eigenaar Lady Lawyer

Connect op LinkedIn:
Click on the photo to connect

Foto door fotograaf Kaylee Fotografeert

"Zorg dat je tussendoor genoeg beweging krijgt."

Sharon de Rooij

WERK VS PRIVÉ

Beschrijf je hoe je werkdag er gemiddeld uitziet:

Rond 8u wakker, rond 9u uit bed, starten met een rondje mailbox en vast beginnen met een document, rond 11u ontbijten (achter de laptop, sorry). Als document af is rondje lopen. Daarna lunch (niet achter de laptop ;)). Daarna nog even doorwerken met wat wandelingetjes tussendoor. Toen de sportscholen nog open waren overigens begon mijn dag meestal met een uurtje sportschool (pre-breakfast)

Beschrijf je hoe je vrije dag er gemiddeld uit ziet:

Same! 😉

PERSOONLIJK

Waar word je echt blij van?

ZON! En wijn. En Kaas. Zomer. Reizen. Klanten blij maken. De juridische wereld wat begrijpelijker maken. Sporten. Dat soort dingen.

Wat irriteert je het meest?

Mensen die liegen. Of niet goed lezen/luisteren.

Wie inspireert jou en waarom?

Oeh lastig. Niet iemand specifiek, maar iedereen die lekker doet waar hij of zij gelukkig wordt zonder zich tegen te laten houden door limited beliefs en/of meningen van anderen (ik heb mezelf ook lang tegengehouden door bijvoorbeeld zo lang in loondienst te blijven werken. Dat was namelijk wat iedereen van mij verwachtte.. zo hoorde het..)

Wat is je favoriete plek ter wereld?

Shanghai. Bali. Maar ook alles waar ze Spaans praten. Dit is geen antwoord he 😉

VITALITEIT

Wat is vitaliteit voor jou?

Oeh lastig om daar een origineel antwoord op te geven. Veel verder dan “me gezond en fit voelen” kom ik niet.

Hoe zorg je voor je eigen vitaliteit?

Veel bewegen! Toen de sportscholen open waren ging ik om de dag. Daarnaast zet ik gemiddeld 18.000 stappen per dag en probeer ik 1 x per maand GOED te ontspannen (denk aan massage of fancy hotel.

Wat is / zijn jouw beste tips om met anderen te delen?

Ik heb tijdens de eerste lockdown een loopband aangeschaft voor thuis. Beste aankoop ever, want nu blijf ik (ook als het regent ;)) nog steeds voldoende in beweging. Tip die daarmee samenhangt: als je veel laptop/computerwerk doet: zorg dat je tussendoor genoeg beweging krijgt. Is alleen maar beter om die hersenen daarna weer optimaal te laten werken.

Ik help ondernemers met het opstellen van hun juridische fundament in begrijpelijke taal. Klik op het bedrijfslogo om de website te bezoeken.

Read more

Office Talk by OnlineFitCompany contains informative blogs on physical and mental health and inspiring interviews with office workers and vitality experts.